宮島賢也 自己メンタルセラピー講座 怪しいかもね ２ｃｈでの評価

宮島賢也さんの自己メンタルセラピー講座なんだけど、
どうかな？

試してみる価値ってあるのかな？

酷い鬱だったのに、
ある方法をやっただけで、
心身ともに晴れやかになり
元気な頃の自分に帰ることが
出来る方法っていって、
本当ならすごいと思うけど、…怪しくない？

⇒内容のネタバレを確認してみる

モニターの人の体験談とか、悪くないってよ。

薬の服用から「考え方」に注目して、
具体的に治る手段を書いてあるので、
自分にも出来ると勇気が持てました。

うつでなくても人間関係に悩んでいる方にも
お薦めされている教材なんだとか。

迷っていてもしょうがないから、
行動あるのみで試してみるか。

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